Tacos aux Haricots Noirs avec Salade de Feta

Les tacos aux haricots noirs avec salade de feta pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 498 calories, 20g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la salade de chou aux cheveux d'ange, du cumin moulu, des feuilles de coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est solide. Essayer Tacos Croustillants Aux Haricots Noirs Avec Fétan Et Salade De Chou, Tacos Croustillants aux Haricots Noirs avec Fétan et Salade de chou, et Tacos Croustillants Aux Haricots Noirs Avec Fétan Et Salade De Chou pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Retirer le bacon de la poêle; émietter.
Ajouter l'oignon, l'ail et le jalapeo aux gouttes dans la poêle; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Placer le mélange d'oignons dans un petit bol. Écraser légèrement 1 tasse de haricots.
Ajouter les haricots en purée, le cumin, le sel et le reste des haricots dans la poêle; cuire 2 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés, en remuant de temps en temps. Incorporer le bacon.
Mélanger le vinaigre, la mayonnaise et le poivre noir dans un grand bol, en remuant avec un fouet.
Ajouter la salade de chou, la coriandre et les oignons verts; mélanger pour enrober.
Chauffer les tortillas selon le mode d'emploi sur l'emballage. Répartir uniformément le mélange de haricots entre les tortillas. Garnir uniformément du mélange d'oignons et du mélange de salade de chou.
Saupoudrer uniformément de fromage feta.