Tacos au Poisson

Name: Tacos au Poisson
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 8 6 pouces tortillas de maïs (6 pouces), réchauffées; 1 blanc doeuf battu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché feuilles de coriandre fraîche; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO piments verts hachés en boîte; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché avocat Hass légèrement écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure panko (japonaise); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure sans gras; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia chacun); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate, hachée finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar chaque poivre blanc, poivre de Cayenne et paprika

Les tacos au poisson sont un plat principal pour 8 personnes. Une portion contient 197 calories par jour, 15g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,48 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Un mélange de poivre, de piments, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. 85 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 63%. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Jack Crevalle (Ou Autre Poisson) Tacos Au Poisson, Jack Crevalle (Ou Autre Poisson) Tacos Au Poisson, et Tacos au Poisson.

Instructions

Placer la crème sure, les piments, la coriandre et le jus de lime dans un robot culinaire; couvrir et mélanger jusqu'à homogénéité. Mettez de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

1 Kg De Tortillas De Maïs

2 Poivrons Rouges Rôtis, Hachés

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Couper chaque filet de tilapia dans le sens de la longueur en deux portions.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Tilapia

Placez la farine, le blanc d'œuf et la chapelure dans des bols peu profonds séparés. Trempez le tilapia dans la farine, puis le blanc d'œuf, puis les miettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe D'eau Froide, Divisée

Tilapia

Sel $ Poivre Noir Fraîchement Moulu

3 Livres De Mûres (environ 2,5 Litres)

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le tilapia dans l'huile par lots pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tilapia

Bonbons Poulpe Brite

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Mélanger les assaisonnements; saupoudrer sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Bonbons Poulpe Brite

Déposer une portion de poisson sur chaque tortilla; garnir d'environ 2 cuillères à soupe du mélange de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Bonbons Poulpe Brite

Saupoudrer de tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Equipement

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Bonbons Peachie-O

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 86 pouces

tortillas de maïs (6 pouces), réchauffées 1

blanc d'oeuf battu 1181 lb de Mafaldi frais si possible

farine tout usage 11 cuillère à soupe d'origan séché

feuilles de coriandre fraîche 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

piments verts hachés en boîte 11 cuillère à soupe d'origan séché

avocat Hass légèrement écrasé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure panko (japonaise)1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure sans gras 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia chacun)1à soupe. Vinaigre de vin rouge

tomate, hachée finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

chaque poivre blanc, poivre de Cayenne et paprika

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Le Pinot Noir, le Pinot Grigio et le Gruener Veltliner sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Le domaine Flowers Sea View Ridge Pinot Noir avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 67 dollars par bouteille.

Domaine Flowers Vue sur la Mer Ridge Pinot Noir

Couleur rouge foncé avec un bord de brique. Les arômes sont floraux et fruités dominants composés de framboise et de cerise bing avec des notes subtilesnotes de cèdre, de piment de la Jamaïque et d'anis. L'ensemble de l'élément de grappe procure du piquant en bouche avec une texture lisse etnotes de minéralité qui conduisent à une finale persistante acidulée.