Tacos au Chili Au Poulet Vert
La recette de Tacos au chili au poulet vert pourrait satisfaire votre envie mexicaine dans environ 2 heures. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,7 $ par portion. Une portion contient 911 calories, 43g de protéines, et 54g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du fromage jack, des feuilles de coriandre, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tacos au Steak au Chili Vert, Tacos au Porc Effiloché au Chili Vert, et Tacos À L'Ananas Et Au Porc Vert Au Chili.
Instructions
Préchauffer le gril à haute température et ajuster la grille du gril à 5 à 6 pouces sous l'élément chauffant. Mélanger les poivrons, les tomatillos, l'oignon jaune et l'ail dans un bol moyen avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Déposer sur une plaque à pâtisserie bordée de papier d'aluminium et faire griller jusqu'à ce que les légumes soient complètement tendres et carbonisés de tous les côtés, en les retournant de temps en temps, environ 20 minutes au total. Épluchez les poivrons et retirez les tiges et les graines lorsqu'ils sont suffisamment frais pour être manipulés.
Transférer les légumes dans un robot culinaire ou un mélangeur avec la moitié de la coriandre et traiter à grande vitesse jusqu'à consistance lisse.
Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron vert d'environ 2 des citrons verts, assaisonner au goût avec du sel et réserver.
Pendant que les légumes grillent, faites chauffer le reste de l'huile dans une cocotte à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille.
Ajouter les morceaux de poulet côté peau vers le bas et cuire sans bouger jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, environ 6 minutes. Retournez et brunissez le deuxième côté, environ 3 minutes de plus.
Retirer dans une assiette et réserver.
Verser l'excès de graisse et déglacer la marmite avec 1 tasse d'eau, en grattant les morceaux dorés par le bas.
Lorsque la purée de légumes a été préparée, transférer dans la marmite et remuer avec l'eau pour combiner. Y nichez les morceaux de poulet. Porter à ébullition, réduire à feu doux, couvrir et cuire jusqu'à ce que le poulet soit complètement tendre, environ 30 minutes.
Retirer le poulet de la sauce et le placer sur une assiette pour le refroidir.
Lorsque le poulet est suffisamment frais pour être manipulé, jetez la peau et les os et déchiquetez la viande en bouchées. Remettre la viande en sauce et porter à ébullition. Cuire jusqu'à consistance épaisse et moelleuse, puis assaisonner au goût avec du sel et du poivre si désiré.
Mélanger l'oignon blanc et le reste de la coriandre dans un bol.
Servir le poulet avec des tortillas chaudes, un mélange d'oignons et de coriandre, des oignons marinés, du fromage et de l'avocat.