Tacos Au Bœuf Et Aux Haricots Sains De Ww

Name: Tacos Au Bœuf Et Aux Haricots Sains De Ww
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 gousses dail émincées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boeuf haché maigre (10 % ou moins de matières grasses); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue râpée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure non grasse; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement olives mûres dénoyautées tranchées; 1 oignon, haché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement croustilles de maïs écrasées, divisées; 8 Douzaine; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge tomate coupée en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Besoin d'un plat principal sans gluten? Les Tacos au bœuf et aux haricots sains de Ww pourraient être une recette formidable à essayer. Une portion contient 253 calories, 15g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Si vous avez des coquilles de tacos, un mélange d'assaisonnement pour tacos, de la crème non grasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tacos au Bœuf et aux Haricots, Tacos au Four au Bœuf et aux Haricots, et Tacos au Bœuf au Four et aux Haricots Noirs.

Ingrédients

Portion:

gousses d'ail émincées 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boeuf haché maigre (10 % ou moins de matières grasses)2371 lb de Mafaldi frais si possible

laitue râpée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

crème sure non grasse 1Oreos doublement farcis

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

olives mûres dénoyautées tranchées 1

oignon, haché finement 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge finement haché 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

croustilles de maïs écrasées, divisées 8

Douzaine 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

tomate coupée en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Noir biologique Stoltz. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.