Tabouli de Saumon Fumé

Name: Tabouli de Saumon Fumé
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite concombre haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat, haché grossièrement; 2 oignons verts, hachés; 1 citron vert, coupé en quartiers, pour servir; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement avocat Hass légèrement écrasé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yaourt nature (je recommande le yaourt grec); 4 pain pita, coupé en deux, à servir; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saumon fumé, tranches grossièrement hachées; 1 tomate, hachée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Tabouli au saumon fumé. Cette recette fait 4 portions avec 260 calories, 17g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 3,61 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la tomate, du yaourt naturel, du saumon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yaourt naturel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Saumon Atlantique Cuit Lentement avec Tabouli de Farine, Aussi, Saumon Au Beurre Rouge Et Pomme De Terre Farcie Au saumon Fumé, et Rollo De Salmon Ahumado Con Salsa Tartar Y Lentejas (Rouleau de Saumon Fumé avec Sauce Tartare et Lentilles).

Ingrédients

Portion:

1Petite

concombre haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

persil plat, haché grossièrement 2

oignons verts, hachés 1

citron vert, coupé en quartiers, pour servir 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

avocat Hass légèrement écrasé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

yaourt nature (je recommande le yaourt grec)4

pain pita, coupé en deux, à servir 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

saumon fumé, tranches grossièrement hachées 1

tomate, hachée

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est Foley Estate Winery Sta. Chardonnay Rita Hills. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 27 dollars.