Sucettes de Poulet à la Noix de Coco avec Ketchup Tropical et Sauce Chili Anaheim

Sucettes de Poulet à la Noix de Coco avec Ketchup Tropical et Sauce Chili Anaheim
Les sucettes de Poulet à la noix de coco avec du Ketchup tropical et de la sauce Chili d'Anaheim pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,02 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 55g de matières grasses, et un total de 958 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du poivre moulu, du jus de citron vert, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 9 heures et 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Porc, Ananas et Chili d'Anaheim à l'Avocat, Brochettes de Poulet Épicées avec Sauce à l'Avocat et à la Noix de Coco au Chili + Divertissement Estival, et Fruits Tropicaux avec Sauce au Rhum et Chili - Macadamia Cassante pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le jus de tangelo, l'huile d'olive, le jus de citron vert, l'origan, le cumin, l'ail et un peu de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De TangeloJus De Tangelo
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
OriganOrigan
AilAil
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le poulet, mélanger pour enrober, couvrir le bol d'une pellicule plastique et faire mariner le poulet au réfrigérateur pendant la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
BolBol
1
Chauffer une grande poêle à feu moyen et l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'ail et les oignons et une bonne pincée de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
SelSel
3
Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient complètement translucides, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
4
Ajouter le ketchup, les jus de mangue et d'agrumes. Baisser la flamme et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit réduite et épaissie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
MangueMangue
5
Transférer le mélange dans un mélangeur et réduire en purée. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel, du poivre et du vinaigre (en ajoutant un peu plus de jus de citron ou d'orange si nécessaire) et réfrigérez jusqu'à ce qu'il soit froid.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
AssaisonnementAssaisonnement
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
CitronCitron
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
6
Pour la sauce chili: Charmer les poivrons d'Anaheim sur une flamme nue ou sur le gril. Hacher grossièrement les poivrons et les transférer dans un mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre D'AnaheimPoivre D'Anaheim
PoivrerPoivrer
PimentPiment
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Chauffer une grande poêle, ajouter l'huile d'olive et chauffer à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter l'ail, les oignons et les poivrons habanero et faire revenir en remuant pour caraméliser les oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
PoivrerPoivrer
AilAil
OignonOignon
9
Transférer le mélange dans le mélangeur avec les poivrons d'Anaheim carbonisés. Réduisez le tout en purée jusqu'à consistance lisse. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre D'AnaheimPoivre D'Anaheim
AssaisonnementAssaisonnement
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
10
Transférer la sauce dans un bol et incorporer la mayonnaise un peu à la fois jusqu'à ce qu'elle ait le bon goût. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
11
Retirer le poulet de la marinade. Enrober la farine, puis les œufs battus, pour finir dans la noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
CocoCoco
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
12
Remplissez une poêle profonde à mi-chemin d'huile végétale et faites chauffer à feu moyen-élevé à 350 degrés F. Faites frire les sucettes de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés et cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
SucetteSucette
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
13
Égoutter sur du papier absorbant et assaisonner avec un peu de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
14
Servir le poulet avec le ketchup tropical et la sauce chili Anaheim.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre D'AnaheimPoivre D'Anaheim
Poulet EntierPoulet Entier
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Ingrédients

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi9 hrs, 35 m.
Portions4
Score de santé21
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