Strudel de Poulet

Name: Strudel de Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre fondu; 567 Noix de toute sorte (hachées) tasses de poitrine de poulet cuite hachée (environ; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 2 (hiver) vin blanc sec; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement substitut doeuf; 2 gousses dail émincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 8 feuille pâte phyllo congelée, décongelée; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 283 Noix de toute sorte (hachées) paquet dépinards frais, hachés (environ 8 tasses); 85 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de fromage suisse râpé

Le strudel au poulet nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,72 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 58g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 555 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez sous la main un substitut d'œuf, du paprika, une poitrine de poulet et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Strudel aux Pommes (Strudel apfel), Strudel de Légumes au Poulet Salé, et Strudel Grec au Poulet et Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et faire sauter pendant 6 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer les épinards et cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Oignon

Retirer du feu. Incorporer le poulet et les 6 ingrédients suivants (poulet à l'ail).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ail

Enduire légèrement 1 feuille de pâte phyllo de spray de cuisson (couvrir le reste de la pâte pour éviter qu'elle ne sèche).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Pâtisserie Filo

Pâte

Saupoudrer de 1 cuillère à soupe de chapelure. Répétez les couches avec 3 feuilles de phyllo, un spray de cuisson et 3 cuillères à soupe de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Chapelure

Appuyez doucement sur les couches ensemble.

Placer environ 2 1/2 tasses de mélange de poulet le long de 1 bord long de la feuille phyllo supérieure, en laissant une bordure de 1/2 pouce. En commençant par le bord long avec la bordure de 1/2 pouce, enroulez la mode jelly-roll.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Gelée

Rouler

Déposer, côté couture vers le bas, sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un spray de cuisson. Le repli se termine en dessous. Répéter l'opération avec les 4 feuilles restantes de phyllo, le spray de cuisson, 1/4 tasse de chapelure et 2 1/2 tasses de mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Chapelure

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie