Stroganoff Végétarien Facile

Name: Stroganoff Végétarien Facile
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons tranchés, égouttés; 610 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO soupe à la crème de champignons condensée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon émincé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sel dassaisonnement; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de protéines végétales texturées; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Stroganoff végétarien facile pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 242 calories, 25g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 4 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de sel d'assaisonnement, d'eau, d'avoine roulée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 55%. Essayer Stroganoff Végétarien Facile en semaine, Stroganoff Végétarien, et Easy Tex Mex Stroganoff pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle épaisse à feu moyen, mélanger les protéines végétales texturées, la soupe aux champignons, les champignons, l'oignon, la poudre d'ail, le sel d'assaisonnement, l'eau, l'avoine et l'huile d'olive. Remuer jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés, que l'avoine soit humide et que la soupe soit dissoute. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter jusqu'à épaississement, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Protéines Végétales Texturées