Strates de Crabe

Name: Strates de Crabe
Prep time: 3 h 20 min
Cook time: 3 h 20 min
Total time: 3 h 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de xérès sec ou de pomme; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible pain ferme en cubes (6 tranches); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". canettes chacune) chair de crabe, égouttée, cartilage enlevé et écaillée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible câpres, égouttées, si désiré; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Moutarde de Dijon; 6 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts moyens, hachés; 12 crevettes et veinées Oignons verts hachés supplémentaires, si désiré; 315 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 12 crevettes et veinées Poivron rouge haché, si désiré; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage Cheddar râpé; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse de fromage suisse râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Sauce Worcestershire

Les strates de crabe pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 200 calories, 16g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Un mélange de lait, de moutarde de dijon, de fromage suisse et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café Pain aux Bananes en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Strates de Crabe, Strates de Crabe et d'Épinards, et Strates de Crabe et de Champignons.

Instructions

Vaporiser une cocotte de 2 pintes d'aérosol de cuisson. Dans une cocotte, mélanger les cubes de pain, la chair de crabe, les fromages, les câpres et les oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cubes De Pain

Chair De Crabe

Câpre

Oignon

Dans un bol moyen, battre les œufs au fouet métallique. Incorporer le lait, le xérès, la moutarde et la sauce Worcestershire; verser sur le mélange de pain. Couvrir hermétiquement; réfrigérer au moins 2 heures mais pas plus de 24 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Moutarde

Sherry

Pain

Oeuf

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer le four à 177°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire à découvert environ 45 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau

Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Saupoudrer d'oignons supplémentaires et de poivron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Equipement

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de xérès sec ou de pomme 9461 lb de Mafaldi frais si possible

pain ferme en cubes (6 tranches)3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

canettes chacune) chair de crabe, égouttée, cartilage enlevé et écaillée 591 lb de Mafaldi frais si possible

câpres, égouttées, si désiré 12 cuillères à café de poudre d'ail

Moutarde de Dijon 6

croûte à tarte aux miettes (Keebler)33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignons verts moyens, hachés 12crevettes et veinées

Oignons verts hachés supplémentaires, si désiré 3151 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 12crevettes et veinées

Poivron rouge haché, si désiré 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasse de fromage Cheddar râpé 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tasse de fromage suisse râpé 1Morceaux de caramel Heath Bar

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont d'excellents choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay de A à Z avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.