Strates d'Épinards Méditerranéens

Name: Strates d'Épinards Méditerranéens
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 3/4 tasse de fromage Asiago râpé, divisé; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées, queues retirées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir, divisé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pains baguette de pain français, coupés en tranches de 1 pouce dépaisseur; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Moutarde de Dijon; 4 grand blancs dœufs, légèrement battus; 5 grand oeufs légèrement battus; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet fromage feta émietté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail farine tout usage; 4 gousses dail émincées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de champignons pré-tranchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de tomates prunes émincées (environ; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé

Les strates d'épinards méditerranéens pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 285 calories, 19g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes et coûte 1,77 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, les champignons pré, le poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Strates Méditerranéennes, Stratan Méditerranéen et Favoris du Vendredi, et Strates d'Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les tranches de pain en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 350 pendant 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, l'ail et les champignons; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Ail

Oignon

Saupoudrer de farine sur le mélange de champignons; cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Farine Tout Usage

Ajouter 1 sac d'épinards; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Ajouter le reste des épinards; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent. Incorporer 1/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Poivrer

Sel

Placer la moitié des tranches de pain au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Pain

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Étaler le mélange d'épinards sur le pain. Garnir de tranches de tomates; saupoudrer uniformément de feta et de la moitié du fromage Asiago. Disposer le reste des tranches de pain sur le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Asiago