Steaks de Côtes Piquants Et Épicés

Name: Steaks de Côtes Piquants Et Épicés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 0 gousse dail émincée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 2 biftecks désossés en œil de côte, denviron 1 1/2 pouce dépaisseur; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des steaks d'entrecôte épicés et Grésillants. Une portion contient 546 calories, 46g de protéines, et 40g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 5,24 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour jour de valentin. Quelques personnes ont fait cette recette, et 54 diraient qu'elle a frappé le coup. Si vous avez du sel, du paprika, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Essayer Steaks de Sucre Épicés, Steaks de Thon Épicés, et Steaks Grillés Épicés pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la poudre de piment, le poivre noir, le paprika, les flocons de poivron rouge, le sel et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Poivre Noir

Poudre De Chili

Onces Liquides D'eau Fraîche

Ail

Sel

Frottez les steaks avec l'huile de canola. Ensuite, frottez environ 1 cuillère à café de frottement sec sur chacun. Réserver à température ambiante pendant environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Assaisonnement Sec Frotter

Pendant ce temps, préparez un gril ou réchauffez le gril à haute température. Cuire les steaks pendant environ 8 minutes d'un côté pour un moyen-rare.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Flocons De Légumes

Laissez-les reposer environ 5 minutes avant de plonger.

Equipement

Poulet De Chair

Flocons De Légumes

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)12 cuillères à café de poudre d'ail

piment chipotle, haché grossièrement 13 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 0

gousse d'ail émincée 1Morceaux de caramel Heath Bar

onces liquides d'eau fraîche 0Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de poivrons rouges écrasés 2

biftecks désossés en œil de côte, d'environ 1 1/2 pouce d'épaisseur 0Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot Rabble avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.