Steaks d'Entrecôte Acidulés et Acidulés

Steaks d'Entrecôte Acidulés et Acidulés
Les steaks d'entrecôte acidulés et acidulés ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 5,68 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 505 calories, 47g de protéines, et 33g de matières grasses chacun. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil, de la sauce à steak, de la moutarde à grains entiers et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 43 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Il est parfait pour jour de valentin. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Essayer Steaks de Salisbury Acidulés, Steaks De Porc Grillés Acidulés, et Marinade Acidulée et Juteuse pour Steaks et Côtelettes d'Agneau pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à feu moyen-élevé
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
2
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la moutarde, la sauce à steak, l'ail et le persil. Massez le sac pour combiner les ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à SteakSauce à Steak
MoutardeMoutarde
PersilPersil
AilAil
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Placer le steak dans un sac avec la marinade et le sac de massage pour enrober les steaks. Laisser mariner au moins 30 minutes ou jusqu'à la nuit, au réfrigérateur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
4
Retirer les steaks du sac et saupoudrer les deux côtés de l'assaisonnement pour steaks.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement De SteakAssaisonnement De Steak
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
5
Déposer sur une grille bien huilée et cuire 4 minutes de chaque côté pour une cuisson moyennement rare.
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi43 m.
Portions4
Score de santé30
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