Steak Haché

Steak Haché
Cette recette sert 20 et coûte 42 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 57 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce barbecue originale bull's-eye, de l'ail, de la surlonge moulue et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Steak Haché, Steak Haché Facile, et Steak Haché, Sauce aux Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Mélanger la viande, les oignons, l'ail et le poivre. Former 4 galettes ovales (1/2 pouce d'épaisseur).
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
PoivrerPoivrer
ViandeViande
3
Galettes grillées 5 min.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
4
Badigeonner avec 2 C. à soupe. sauce barbecue; retourner. Griller 5 min. ou jusqu'à cuisson moyenne (160F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Retirer les galettes du gril. Garnir uniformément du reste de la sauce barbecue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé0
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