Steak Grillé aux Poivrons Balsamiques

Name: Steak Grillé aux Poivrons Balsamiques
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de filet de bœuf, parés (1 pouce dépaisseur); 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail romarin frais haché; 1 gousse dail émincée; 1 Petite poivron vert, coupé en deux et épépiné; 1 Oreos doublement farcis 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) oignon, coupé en rondelles de 1/4 de pouce; 1 Petite poivron rouge, coupé en deux et épépiné; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 1 Petite poivron jaune, coupé en deux et épépiné

Le steak grillé aux Poivrons Balsamiques est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 224 calories, 26g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 3,91 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivron, une gousse d'ail, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et au Romarin Frais: Un Petit-déjeuner ou un Dessert facile en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 80%. Des recettes similaires sont Poivrons Balsamiques et Champignons Grillés, Steak Grillé et Vinaigrette aux Poivrons, et Steak de Jupe Balsamique Grillé.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Déposer les poivrons et l'oignon sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson et faire griller de 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Couper les poivrons en lanières de 1/4 po et couper les rondelles d'oignon en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Placer dans un bol moyen et mélanger avec le romarin et les 3 ingrédients suivants; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Saupoudrer les steaks uniformément de sel et de poivre noir. Griller 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Servir le mélange de légumes avec les steaks.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Equipement

Flocons De Légumes

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ingrédients

Portion:

33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steaks de filet de bœuf, parés (1 pouce d'épaisseur)1Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 12 cuillères à café de poudre d'ail

romarin frais haché 1

gousse d'ail émincée 1Petite

poivron vert, coupé en deux et épépiné 1Oreos doublement farcis

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1( aubergines)

oignon, coupé en rondelles de 1/4 de pouce 1Petite

poivron rouge, coupé en deux et épépiné 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, pour givrer le verre 1Petite

poivron jaune, coupé en deux et épépiné

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. MT. Le Merlot courageux avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 59 dollars par bouteille.