Steak De Thon À La Sauce Citron-Ail Dalmate

Name: Steak De Thon À La Sauce Citron-Ail Dalmate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poivre noir (moulu); 10 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". feuilles de persil frais; 10 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ail (ou 4 gousses dail); 10 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jus de citron (jus de citron frais); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Oreos doublement farcis jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 5 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". (soit ou régulier); 500 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon (ou 3 steaks)

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le steak de Thon Avec une sauce au Citron et à l'ail Dalmate pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 551 calories, 49g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,63 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Un mélange d'huile d'olive, de feuilles de persil, de thon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Essayer Steak de Saumon ou de Thon À l'Ail et au Persil, Steak De Thon Grillé Au Poivre Avec Beurre Persil-Ail, et Gâteaux au Thon avec Aïoli au Citron et à l'Ail pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

21 courge jaune, coupée en cubes de 1".

poivre noir (moulu)101 courge jaune, coupée en cubes de 1".

feuilles de persil frais 101 courge jaune, coupée en cubes de 1".

ail (ou 4 gousses d'ail)101 courge jaune, coupée en cubes de 1".

jus de citron (jus de citron frais)791 lb de Mafaldi frais si possible

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1Oreos doublement farcis

jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif 51 courge jaune, coupée en cubes de 1".

(soit ou régulier)5001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon (ou 3 steaks)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de la province de Peju avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.