Steak de Flanc Mariné et Grillé mo J

Name: Steak de Flanc Mariné et Grillé mo J
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc; 12 girofle ail (ou 4 Tbs. ail émincé); 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange aigre (ou 1/3 tasse de jus de citron vert frais plus 1/3 tasse de jus dorange frais); 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût; 1 Tuberculose vinaigre de xérès; 4 Morceaux de caramel Heath Bar graines de cumin entières, grillées

Le steak de flanc mariné et grillé de Mo J pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 3,3 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 244 calories. Un mélange de jus d'orange, d'huile d'olive, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Quelques personnes ont fait cette recette, et 24 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Essayer Steak de Flanc Mariné Grillé, Steak de Flanc Mariné Grillé, et Steak de Flanc Mariné Grillé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steak de flanc 12girofle

ail (ou 4 Tbs. ail émincé)1Oreos doublement farcis

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1581 lb de Mafaldi frais si possible

jus d'orange aigre (ou 1/3 tasse de jus de citron vert frais plus 1/3 tasse de jus d'orange frais)4crevettes et veinées

Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût 1Tuberculose

vinaigre de xérès 4Morceaux de caramel Heath Bar

graines de cumin entières, grillées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot du directeur. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.