Steak de Flanc de Jerk Grillé

Name: Steak de Flanc de Jerk Grillé
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc de boeuf; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 girofle ail, haché finement; 1 jalapeño chili aux graines, hachées finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 2 Morceaux de caramel Heath Bar grosses courgettes ou courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement marinade et sauce teriyaki (à partir dune bouteille de 15 oz); 1 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles de thym séchées

Le Steak de Flanc de Jerk grillé est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Pour 2,77 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 269 calories, 23g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du piment jalapeño, de l'huile de canolan, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Steak de Flanc Grillé avec Mojo Menthe-Coriandre et Carottes et Panais Grillés, Steak de Flanc Grillé, et Steak de Flanc Grillé.

Instructions

Dans un sac en plastique refermable résistant pour le stockage des aliments, placer tous les ingrédients sauf le bœuf.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le bœuf; sceller le sac et retourner pour enrober le bœuf. Réfrigérer au moins 4 heures mais pas plus de 24 heures pour mariner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Retirer le bœuf de la marinade; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Boeuf

Placer le bœuf sur le gril. Couvrir le gril; cuire à feu chaud environ 10 minutes, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit légèrement rosé lorsqu'il est coupé au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Laisser reposer 5 minutes. Pour servir, couper le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Equipement

Sacs Ziploc

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc de boeuf 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 2girofle

ail, haché finement 1

jalapeño chili aux graines, hachées finement 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 2Morceaux de caramel Heath Bar

grosses courgettes ou courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

marinade et sauce teriyaki (à partir d'une bouteille de 15 oz)1Morceaux de caramel Heath Bar

feuilles de thym séchées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak peut être associé au Merlot, au Cabernet Sauvignon et au Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot de montagne La Jota Howell. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.