Steak De Flanc Aux Herbes Aux Tomates

Name: Steak De Flanc Aux Herbes Aux Tomates
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 steak de flanc, environ 1 1/2 lb; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage de chèvre frais émietté; 1 Tuberculose herbes de Provence; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible salade verte mixte; 2 Sct lhuile dolive, plus encore pour le brossage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 4 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu, au goût

Le Steak De Flanc Aux Herbes Avec des Tomates est un sans gluten, primal et adapté au fodmap plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 221 calories, 18g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 2,68 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel et du poivre, du fromage de chèvre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour jour de valentin. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 31 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Steak de Flanc avec Salsa aux Herbes, Steak De Flanc Aux Tomates Et À La Feta, et Steak de Flanc Grillé avec Oignons, Avocat et Tomates.

Ingrédients

Portion:

steak de flanc, environ 1 1/2 lb 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage de chèvre frais émietté 1Tuberculose

herbes de Provence 4731 lb de Mafaldi frais si possible

salade verte mixte 2Sct

l'huile d'olive, plus encore pour le brossage 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 4crevettes et veinées

Sel et poivre fraîchement moulu, au goût

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot de montagne La Jota Howell avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.