Steak Cajun Étouffé Sept (7)

Name: Steak Cajun Étouffé Sept (7)
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail égouttements dhuile de canola ou de bacon; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon ou bouillon de bœuf; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 1 oignon vert entier, tranché; 2 tiret Couple de sauce piquante; 6 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement concassé, au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 6 crevettes et veinées Palmée de persil séché; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 7 - steak, ou autres steaks de braisage; 2 tiret Couple de sauce Worcestershire

Sept (7) steaks étouffés Cajun pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 356 calories, 32g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 3,76 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 2575 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Cette recette est typique de la cuisine créole. Un mélange de quelques touches de sauce piquante, de bouillon de bœuf, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 3 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est incroyable. Essayer Côtelettes De Porc Étouffées Cajun, Courge Épicée Cajun Étouffée, et Côtelettes De Porc Étouffées Cajun pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

égouttements d'huile de canola ou de bacon 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon ou bouillon de bœuf 0Morceaux de caramel Heath Bar

Assaisonnement Cajun (comme Slap Ya Mama)1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron vert haché 1

oignon vert entier, tranché 2tiret

Couple de sauce piquante 6crevettes et veinées

Sel casher et poivre noir fraîchement concassé, au goût 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 6crevettes et veinées

Palmée de persil séché 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

7 - steak, ou autres steaks de braisage 2tiret

Couple de sauce Worcestershire

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot Flora Springs Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.