Steak au Poivre Épicé

Steak au Poivre Épicé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le steak au poivre épicé. Cette recette sert 1. Pour 5,41 per par portion, cette recette couvertures 52% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 1608 calories, 85g de protéines, et 108g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. Un mélange d'huile végétale, de poivron, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Steak au Poivre Épicé, Steak au Poivre Épicé, et Steak au Poivre Épicé.

Instructions

1
Chauffer le wok ou la poêle de 12 pouces à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter de l'huile; tourner le wok pour enrober le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Ajouter le bœuf au wok; faire sauter environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Ajouter le poivron et l'oignon; faire sauter environ 1 minute ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants. Incorporer la sauce hoisin; cuire et remuer environ 30 secondes ou jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce HoisinSauce Hoisin
PoivronPoivron
LégumeLégume
OignonOignon
5
Servir avec des nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions1
Score de santé52
Magazine