Spécialité du Pêcheur

Name: Spécialité du Pêcheur
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (partiellement & ); 1 Oreos doublement farcis assaisonnement citron-poivre, divisé; 340 piment habenero filets de crapet arlequin ou de perche chacun); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible salines concassées (environ 30 craquelins); 3 un peu de courgettes hachées Huile végétale

La recette Spécialité du pêcheur peut être faite dans environ 20 minutes. Cette recette donne 3 portions avec 368 calories par jour, 28g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 2,58 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite des œufs, un assaisonnement citron-poivre, des filets de perche et de l'huile végétale. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatariens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 42%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Moules Cuites à la Vapeur dans un Bouillon de Tomates: Une spécialité de Jersey Shore, Moules Cuites à la Vapeur dans un Bouillon de Tomates: Une spécialité de Jersey Shore, et Côtelette de Poulet de Spécialité de Max avec Purée de Pommes de Terre à la Sauge et aux Bébés Épinards.

Instructions

Dans un bol peu profond, battre les œufs et 2 cuillères à café de poivre citronné. Tremper les filets dans le mélange d'œufs, puis enrober de chapelure de craquelins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Philadelphia® Neufchâtel

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied

Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

Saupoudrer du reste de citron-poivre. Dans une poêle, chauffer 1/4 po. d'huile. Faire frire les filets pendant 3-4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Bonbons Poulpe Brite

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Equipement

Vinaigrette Au Verjus

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ingrédients

Portion:

(partiellement & )1Oreos doublement farcis

assaisonnement citron-poivre, divisé 340piment habenero

filets de crapet arlequin ou de perche chacun)2371 lb de Mafaldi frais si possible

salines concassées (environ 30 craquelins)3un peu de courgettes hachées

Huile végétale

Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener

Le Pinot Noir, le Pinot Grigio et le Gruener Veltliner sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.

Pinot Noir de Châteauneuf-du-Pape

Des notes mûres de cerise noire, de groseille et de chocolat précèdent des notes salées de thym sauvage, de bruyère et de terre. Des tanins souples en bouche donnent de la profondeur au palais, tandis que la fraîcheur et l'acidité des baies rouges conservent une belle longueur, concentration et équilibre.