Spaghetti aux Tomates, Olives Noires, Ail et Fromage Feta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Spaghettis aux Tomates, aux Olives noires, à l'ail et au fromage Feta. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 637 calories, 17g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Un mélange de câpres, de tomates, de poivre frais moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Courge Spaghetti aux Tomates, Olives et Feta, Salade de pois aux yeux noirs du Nouvel An aux olives noires, fétan et ail rôti, et Rabe de Poulet Sauté et Brocoli à 5 Ingrédients aux Olives Noires, Tomates séchées au Soleil et Feta pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un grand bol en verre ou en acier inoxydable, mélanger les tomates, les olives, la feta, les câpres, le persil, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Persil
Câpre
Olive
Poivrer
Feta
Sel
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les spaghettis jusqu'à ce qu'ils soient cuits, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Eau
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De Porc
3
Drain.
4
Pendant ce temps, dans une poêle moyenne, chauffer l'huile d'olive à feu modérément doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Ajouter l'ail et cuire en remuant pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
6
Ajouter les pâtes cuites et l'huile d'ail au mélange de tomates et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Cuites
Huile D'ail
Tomate
7
Variantes: Spaghettis aux Tomates, Olives noires, Ail et Mozzarella: Utilisez du fromage mozzarella frais de 3/4 de livre, coupé en morceaux de 1/4 de pouce, à la place de la feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
Olives Noires
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Tomate
Ail
Feta
8
Spaghettis aux Tomates, Olives, Ail, Feta et Herbes fraîches: Utilisez 1/4 tasse de basilic frais haché ou 3 cuillères à soupe d'herbes fraîches hachées mélangées, telles que l'estragon et la ciboulette, à la place du persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Frais
Herbes Fraîches
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Estragon
Tomate
Persil
Ciboulette
Ail
Olive
Feta
9
Recommandation de vin: La salinité des olives et de la feta et l'acidité des tomates font d'un vin rouge rafraîchissant et fruité comme un Beaujolais-Villages la chose parfaite à servir.