Spaghetti aux Moules (Spaghetti con le Cozze)

Spaghetti aux Moules (Spaghetti con le Cozze)
Les Spaghettis aux moules (Spaghetti con le Cozze) ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 582 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,02 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des flocons de poivre, des spaghettis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Essayer Spaghetti Junction: Les Spaghettis À 4 $ Qui Ont Presque aussi Bon Goût que les Spaghettis À 24 Spaghetti De "L.A. Son" De Roy Choi, Spaghetti aux Palourdes et Moules, et Spaghetti Aux Moules et Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter 6 litres d'eau à ébullition dans une grande casserole et ajouter 2 cuillères à soupe de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
2
Dans une sauteuse de 12 pouces, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ une minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
4
Ajouter le vin, faire monter le feu et porter à ébullition, puis ajouter les moules. Cuire, en remuant et en remuant, jusqu'à ce que toutes les moules soient ouvertes, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoulesMoules
VinVin
5
Pendant ce temps, déposer les pâtes dans l'eau bouillante et cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
6
Ajouter les pâtes dans la poêle avec les moules et cuire à feu vif pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoulesMoules
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter le persil et assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PersilPersil
8
Saupoudrer de flocons de poivron rouge et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
9
Réimprimé avec la permission de Molto Italiano: 327 Recettes Italiennes simples à cuisiner à la maison par Mario Batali. © 2005 Stephen Harper
10
Les éditions Collins, Inc.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé72
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