Spaghetti aux Champignons et Artichauts

Spaghetti aux Champignons et Artichauts
Les Spaghettis aux champignons et aux artichauts ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 456 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des artichauts grillés parioli, de l'ail, des champignons de châtaigne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Noix au Caramel et aux Dattes au Chocolat (Sans Gluten, Sans Céréales, Végétalienne) en dessert. 24 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est exceptionnel. Essayer Dîner ce soir: Spaghetti alla Boscaiola (Spaghetti à la Sauce Tomate et Champignons), Spaghetti aux artichauts et au pesto, et Poulet Aux Artichauts Et Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire revenir les champignons dans l'huile d'olive avec l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
2
Ajouter les artichauts et réchauffer, puis ajouter les herbes et assaisonner de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
ArtichautArtichaut
HerbeHerbe
3
Ajoutez un peu d'huile d'artichaut et un peu plus d'huile d'olive si vous souhaitez enrober les pâtes..
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
Huile D'oliveHuile D'olive
PâtePâte
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Cuire les spaghettis selon le paquet ou jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis mélanger les légumes dans les pâtes et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La GarnitureFeuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
PâtePâte
5
Garnir de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
6
Amusez-vous bien!
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé42
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