Spaghetti à l'Espadon et aux Piments Forts

Name: Spaghetti à l'Espadon et aux Piments Forts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de fenouil grossièrement hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de menthe fraîche; 2 girofle ail, tranché finement; 8 tomates prunes fraîches trop mûres, hachées grossièrement; 4 jalapenos rouges, épépinés et hachés; 454 piment habenero spaghetti ou spaghettini; 454 piment habenero espadon frais, sans peau et coupé en cubes de 1/4 de pouce; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive vierge

Les Spaghettis à l'Espadon et aux Piments forts nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Pour 4,15 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 832 calories, 39g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Un mélange de vin, d'ail, d'huile d'olive vierge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 78%, ce qui est solide. Essayer Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghetti À L'Ail, À L'Huile D'Olive Et Aux Piments), Spaghetti aux Poivrons doux --- Spaghetti con Sugo di Peperoni, et Spaghetti au Poulet et aux Poivrons pour des recettes similaires.

Instructions

Assaisonnez l'espadon avec du sel de mer et du poivre noir fraîchement moulu. Porter 6 litres d'eau à ébullition et ajouter 2 cuillères à soupe de sel. Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer l'huile d'olive, l'ail et les jalapenos et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis mais non dorés, environ 5 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 3 Cuillères à Soupe De Rondelles De Piment Banane Hachées Ou De Piments Forts Hachés De Toute Sorte