Soupe Verte Tropicale aux Haricots Noirs et au Collard

Name: Soupe Verte Tropicale aux Haricots Noirs et au Collard
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 10 jarrets de veau charnus, de 2 à 3 pouces d'épaisseur; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Poudre de chili Ancho (ou autre poudre de chili pure et douce); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes, coupées en dés ou tranchées; 3 (mequite, hickory ou aulne) céleri, coupé en dés; 8 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices poudre de piment supplémentaire, au goût; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poudre de piment chipotle ou cayenne; 340 piment habenero verts de collard, coupés en bouchées (ou utilisez les verts); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pound haricots noirs séchés (environ; 2 girofle ail haché (ou au goût); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham racine de gingembre, émincée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 1 orange, tranché, pour la garniture; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 8 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices sel, au goût; 1 Oreos doublement farcis 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 1 Oreos doublement farcis 1/2 tête de chou de Savoie finement tranchée

La soupe Verte Tropicale aux Haricots Noirs et au Collard est une sans gluten et végétalien soupe. Une portion contient 111 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 61 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de piment chipotle, du sel, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est incroyable. Essayer Soupe aux pois Verts et aux yeux noirs de Collard, Soupe Sautillante John - Soupe Verte Aux Pois aux yeux Noirs, Au Jambon Et Au Collard, et Recette De Soupe Aux Pois Verts Et Aux Yeux Noirs De Collard pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande casserole ou un autocuiseur; vaporiser légèrement d'huile d'olive si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Autocuiseur

Ajouter l'oignon et le céleri et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Oignon

Ajouter l'ail et le gingembre et cuire encore une minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Ajouter les haricots égouttés, 7 tasses d'eau (6 si cuisson sous pression), le thym, les poudres de piment, le piment de la jamaïque et la muscade. Porter à ébullition. En cas de cuisson sous pression, verrouiller le couvercle et porter à haute pression. Cuire à haute pression pendant 9 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment De La Jamaïque

Muscade

Haricot

Piment

Thym

Eau

Retirer du feu et laisser la pression baisser naturellement. Si vous cuisinez dans une casserole ordinaire, laissez mijoter jusqu'à ce que les haricots soient très tendres, 1 à 2 heures selon vos haricots. Si les haricots semblent trop secs, ajoutez de l'eau supplémentaire. Une fois les haricots tendres, les réduire en purée à l'aide d'un mélangeur à main ou par lots dans un mélangeur ordinaire. Remettre dans la casserole et ajouter le reste des ingrédients, sauf le jus d'orange, et ajouter le sel et la poudre de piment au goût. Laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes et les collards soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili