Soupe saine et épicée

La soupe saine et épicée pourrait bien être la recette sans produits laitiers que vous recherchiez. Pour 2,55 $ par portion, vous obtenez un plat principal pour 14 personnes. Une portion de ce plat contient environ 46 g de protéines, 15 g de matières grasses et un total de 408 calories. Si vous avez des pois chiches, de l’orge perlé, des épinards et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 52 %. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : 17 Soupes végétariennes saines pour perdre du poids – Soupe mince et sacrément saine, Riz au lait épicé sain et Pain aux courgettes épicées et aux pommes.