Soupe Minestrone Faible En Gras

Name: Soupe Minestrone Faible En Gras
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots garbanzo, rincés et égouttés; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges, rincés et égouttés; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates entières non égouttées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte (environ 2 moyennes); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché (environ 2 tiges moyennes); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Eau chaude (100 °F); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin rouge sec; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les épinards hachés congelés, décongelés et pressés pour les égoutter; 2 gousses dail, hachées finement; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible chou vert haché (environ 1/2 tête moyenne); 1 2 tasses doignon (environ 1); 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de tomate (jutilise une grosse boîte entière); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes (jai utilisé des cubes de bouillon de légumes ou du bouillon en conserve); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes hachées (environ 2 petites)

La soupe Minestrone faible en gras pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Ce plat principal a 297 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 2,57 per par portion. Un mélange de haricots garbanzo, de céleri, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le vin rouge sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies au Pinot Noir en dessert. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est excellent. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Soupe de Popper Keto Jalapeno (Faible en glucides) pour des recettes similaires.