La soupe de tomates Tex-Mex et le fromage grillé pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 539 calories, 23g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 2,69 $par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. 95 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est parfait pour Le 4 Juillet. Cette recette de Foodnetwork nécessite de l'ail, des tomates en conserve, du bouillon de légumes et de la ciboulette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 80 à la cuillère%. Ce score est spectaculaire. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe de Tomates Tex-Mex et Fromage Grillé, Fromage Grillé Velveeta Tex Mex, et Hamburgers Végétariens Grillés Tex-Mex.
Instructions
1
Préchauffer une plaque chauffante pour le fromage grillé à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
2
Faites chauffer une casserole moyenne à feu moyen-vif, ajoutez l'huile d'olive et faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Bœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égoutté
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter l'ail, les oignons, le chipotle, la sauce adobo et un peu de sel et de poivre. Couvrir partiellement la casserole et cuire jusqu'à ce qu'elle ramollisse, environ 10 minutes. Incorporer la pâte de tomate et cuire jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, 2 minutes, puis déglacer la casserole avec 2 tasses de bouillon de poulet et transférer au robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
(foie Et Cou Retirés)
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
(peut Remplacer La Mozzarella)
Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Ajouter les tomates et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
5
Versez la soupe dans la casserole et ajoutez le reste du bouillon. Laisser mijoter à feu doux pendant que vous préparez le fromage grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
Bœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égoutté
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
6
Beurrer légèrement 1 côté des tranches de pain. Préparez les sandwichs au fromage avec et faites griller jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et que le fromage fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
3/4 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges (environ 5), Coupées En Tranches
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
7
Incorporer la crème sure à la soupe aux tomates et servir dans des bols peu profonds avec de la ciboulette pour garnir et du fromage grillé sur le côté pour tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Aux Tomates
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)