Soupe de Poulet et Haricots Blancs du Sud-Ouest

Name: Soupe de Poulet et Haricots Blancs du Sud-Ouest
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini ou autres haricots blancs, rincés et égouttés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet cuite râpée; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible salsa verte; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché assaisonnement à tacos 40% moins sodique (comme le Vieux El Paso)

La soupe de poulet et de haricots blancs du Sud-ouest pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 88 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 139 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette de Mes recettes nécessite des haricots cannellini, un assaisonnement à tacos 0% moins sodique, un bouillon de poulet moins sodique et de la salsa. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 36%. Essayer Soupe de Poulet et Haricots Blancs du Sud-Ouest, Soupe de Haricots Noirs au Poulet du Sud-Ouest, et Poches Pita aux Haricots Blancs du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger l'assaisonnement au poulet et aux tacos; bien mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Poulet Entier

Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Ajouter le poulet; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter le bouillon, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer les haricots dans un petit bol; écraser jusqu'à ce qu'il ne reste que quelques haricots entiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les haricots et la salsa dans la poêle, en remuant bien. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement épaisses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Dents D'aigre