Soupe de Porc Sautée

Soupe de Porc Sautée
La soupe de porc sautée n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 172 calories, 15g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,95 per par portion. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des champignons, du poivron, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 67%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Porc Sauté et Pâtes, Porc Aux Noix De Cajou Sauté, et Sauté De Porc Aux Légumes (Ww).

Instructions

1
Dans un 3 pintes. dans une casserole, faire sauter le porc, les champignons, le céleri et les carottes dans l'huile jusqu'à ce que le porc soit doré et que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge SecCôtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue
2
Ajouter le bouillon et les épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet
3
Mélanger la fécule de maïs et l'eau pour obtenir une pâte fine; incorporer à la soupe. Remettre à ébullition; faire bouillir pendant 1 minute. Incorporer rapidement l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé
Raifort Frais Finement Râpé Ou Préparé égouttéRaifort Frais Finement Râpé Ou Préparé égoutté
3 Côtes De Céleri, Coupées En Deux3 Côtes De Céleri, Coupées En Deux
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
4
Ajoutez du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé18
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