Soupe Crémeuse à La Courge

Si vous voulez en ajouter plus sans gluten et primal recettes à votre répertoire, la soupe crémeuse à la courge pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 4,86 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 855 calories, 78g de protéines, et 43g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, des oignons, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Foodnetwork a 9 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 61%. La Soupe de ma Sœur: Soupe Crémeuse de Courge au curry et Chou-Fleur, La Soupe de ma Sœur: Soupe Crémeuse de Courge au curry et Chou-Fleur, et Soupe Crémeuse à La Courge sont très similaires à cette recette.
Instructions
Dans une casserole moyenne, mélanger la courge, l'oignon, les carottes, le bouillon et le sel. Laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que la courge soit très tendre, environ 40 minutes. Réduire la soupe en purée dans un mélangeur ou un robot culinaire avec le beurre.
Fouetter la crème dans la soupe.
Servir dans de larges bols peu profonds avec une cuillerée de crème sure, si désiré.