Soupe crémeuse au jambon et aux asperges

Soupe crémeuse au jambon et aux asperges
La soupe crémeuse au jambon et aux asperges nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 2,45 $ par portion , cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Une portion contient 394 calories , 21 g de protéines et 26 g de matières grasses . Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez du sel et du poivre, du parmesan, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Dans l’ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 53 % . Les tagliatelles crémeuses au jambon et aux asperges , la soupe crémeuse aux asperges et la soupe crémeuse aux asperges sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer les asperges dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir; cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés
3 Gousses D'ail, 2 écrasées, 1 Entière Réservée3 Gousses D'ail, 2 écrasées, 1 Entière Réservée
Matériel que vous utiliserez
4 Calmars Entiers Nettoyés (environ 1 Livre)4 Calmars Entiers Nettoyés (environ 1 Livre)
2
Égoutter et réserver.
3
Dans une grande casserole à fond épais, faire revenir les carottes dans le beurre pendant 3 à 5 minutes ; ajouter les oignons et faire revenir 2 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer la farine; ajouter progressivement le lait. Porter à ébullition; faire bouillir et remuer pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(arraché De La Tige)(arraché De La Tige)
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Avoine (rapide Ou Régulière)Avoine (rapide Ou Régulière)
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
4 Calmars Entiers Nettoyés (environ 1 Livre)4 Calmars Entiers Nettoyés (environ 1 Livre)
4
Ajouter le bouillon, le jambon, les champignons et les asperges réservées. Baisser la température; ajouter la crème.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
2 Barres (3-1/2 Onces Chacune) De Chocolat Noir à 70 % De Cacao, Hachées2 Barres (3-1/2 Onces Chacune) De Chocolat Noir à 70 % De Cacao, Hachées
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
5
Faire chauffer, mais ne pas faire bouillir.
6
Ajoutez du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe D'échalotes Coupées En Julienne1 Cuillère à Soupe D'échalotes Coupées En Julienne
7
Garnir de parmesan et de persil si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé16
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