Soupe aux Saucisses, aux Épinards et aux Haricots

Soupe aux Saucisses, aux Épinards et aux Haricots
La soupe aux saucisses, aux épinards et aux haricots pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 5 personnes et coûte 2,72 per par portion. Une portion contient 502 calories, 27g de protéines, et 26g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez des haricots cannellini, des épinards, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Soupe du Garde-Manger (: Soupe aux Saucisses, Haricots et Pâtes aux Épinards), Soupe de Haricots Marine à la Saucisse et aux Épinards, et Soupe de Haricots Blancs avec Saucisse et Épinards.

Instructions

1
Faire dorer la saucisse dans l'huile chaude dans une cocotte à feu moyen-vif 10 minutes, en remuant jusqu'à ce qu'elle s'effrite et ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Ajouter l'ail et le poivron rouge écrasé et faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
AilAil
3
Ajouter les épinards et faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient fanés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
4
Incorporer les haricots et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
5
Ajouter le bouillon et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
6
Ajouter le beurre, le fromage, la tomate et 1 cuillère à soupe de persil. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Incorporer le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PersilPersil
BeurreBeurre
FromageFromage
TomateTomate
7
Saupoudrer chaque portion uniformément avec le reste de 1 cuillère à soupe de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
8
* 8 onces de saucisse italienne, les boyaux retirés, peuvent être substitués à la saucisse italienne moulue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse ItalienneSaucisse Italienne

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions5
Score de santé47
Magazine