Soupe Épicée de Carottes, Patates Douces et Noix de Coco

Soupe Épicée de Carottes, Patates Douces et Noix de Coco
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la Soupe épicée aux Carottes, Patates douces et Noix de coco. Cette recette pour 4 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 159 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment, une boîte de lait de coco, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 13 personnes ont été impressionnées par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 89%. Ce score est énorme. Essayer SOUPE DE PATATES DOUCES À LA NOIX DE COCO ET CREVETTES ÉPICÉES, Soupe de Carottes Sucrée et Épicée, et Soupe de Carottes Et Patates Douces pour des recettes similaires.

Instructions

1
Ajouter le bouillon et la chair de patate douce et porter à ébullition. Ajoutez enfin la boîte de lait de coco, faites cuire quelques minutes avant de mélanger avec un mixeur plongeant pour le rendre soyeux
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chili Scotch Bonnet, HachéChili Scotch Bonnet, Haché
2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions4
Score de santé35
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