Soupe à la Courge et aux Lentilles Rouges

Name: Soupe à la Courge et aux Lentilles Rouges
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 900 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou de poulet; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) oignon coupé en dés; 150 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". lentilles rouges; 2 brins mouton désossé, coupé en cubes de 3 à 4 pouces - ou remplacer par une épaule d'agneau désossée; 4 crevettes et veinées sel et poivre, au goût; 1 kg courge (environ entière)

La soupe à la courge et aux lentilles rouges pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 399 calories, 18g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, du romarin, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le romarin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pizza Dessert Brie Framboise au Romarin et Pacanes Confites en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Essayer Soupe de Lentilles Rouges aux Carottes et au Gingembre, Soupe de Courge Musquée et Lentilles, et Soupe de Courge au Curry et Lentilles Rouges pour des recettes similaires.