Soufflé aux Courgettes au fromage Monterey Jack

Name: Soufflé aux Courgettes au fromage Monterey Jack
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange à biscuits tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché beurre fondu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar persil séché; 4 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey Jack râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes râpées

Le soufflé aux courgettes au fromage Monterey Jack nécessite environ 2 heures du début à la fin. Cette recette végétarienne sert 6 personnes et coûte 65 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 165 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, du beurre, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire pas si impressionnant de 28%. Essayer Soupe au fromage Monterey Jack, Soupe au fromage Monterey Jack, et Nachos de Poulet au Chipotle Grillé Glacé au Miel avec Sauce au Fromage Monterey Jack, Relish d'Avocat et Jalapenos Carbonisés pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les courgettes et le sel et les placer dans une passoire placée dans l'évier. Laisser égoutter pendant 1 heure, puis presser le liquide hors des courgettes et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Sel

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Préparer une cocotte de 1 1/2 litre avec le beurre fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Four

Fouetter les œufs dans un bol à mélanger avec le poivre, la poudre d'ail et le persil. Incorporer les courgettes, le fromage Monterey Jack et le mélange allant au four jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Monterey Jack

Poudre D'ail

Mélange De Cuisson

Courgette

Persil

Poivrer

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Fouetter

Verser dans la cocotte préparée.

Matériel que vous utiliserez

Cocotte

Cuire, à découvert, au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit durci et doré sur le dessus, de 45 minutes à 1 heure. Le soufflé se fait lorsqu'un couteau inséré au centre en sort propre.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couteau