Sopa o Crema de Tomate con Albahaca (Soupe aux Tomates et au Basilic)

Sopa o Crema de Tomate con Albahaca (Soupe aux Tomates et au Basilic)
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez Sopan o Crema de Tomate con Albahaca (Soupe à la tomate et au basilic). Une portion contient 284 calories, 3g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,1 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 98 personnes ont essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du pesto, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe de Tomates et Poivrons Rôtis (Sopa de Tomate y Pimentón), {30 Minutes} Soupe de Maïs sans Crème avec Crème de Citron Vert et Basilic, et Filet de Bœuf à la Crème de Basilic avec Salade Pastèque-Basilic et Bananes Plantains grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile d'olive et le beurre à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les carottes, l'oignon et l'ail, cuire jusqu'à tendreté, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter les tomates en conserve avec le jus, le bouillon de légumes, le sel, le poivre, le cumin, l'origan et le sucre.Cuire environ 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En ConserveTomates En Conserve
Bouillon De LégumesBouillon De Légumes
LégumeLégume
OriganOrigan
PoivrerPoivrer
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
JusJus
SucreSucre
SelSel
4
Ajouter le basilic et la crème.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
CrèmeCrème
5
Placer dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
6
Garnir d'une cuillère à soupe de pesto et d'un filet de crème épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème épaisseCrème épaisse
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé4
Magazine