Soba Épicé Aux Shiitakes Et Edamame

Name: Soba Épicé Aux Shiitakes Et Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible edamame décortiqué congelé; 6 gousses dail finement hachées; 1 Oreos doublement farcis racine dépice fraîchement râpée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soya à teneur réduite en sodium; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange (de préférence fraîchement pressé); 1 Oreos doublement farcis flocons de poivrons rouges écrasés; 4 oignons verts, émincés en diagonale; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pincée de graines de sésame blanches; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 5 onces d'oignons verts hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapeaux de champignons shiitake, tranchés finement ou 1/2 tasse de champignons shiitake séchés trempés dans de leau chaude pendant 5 minutes, égouttés et hachés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet nouilles soba; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards bébés ou épinards grossièrement hachés à grandes feuilles

Soba épicé Avec Shiitakes Et Edamame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 360 calories, 16g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette végétalienne sert 4 et coûte 3,94 per par portion. Si vous avez des oignons verts, des gousses d'ail, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. 20 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est super. Essayer Nouilles Soba aux Shiitakes et Edamame, Nouilles Soba Épicées Aux Shiitakes, et Nouilles Soba épicées aux Shiitakes et au Chou pour des recettes similaires.