Snack Citron Thon Avocat

Name: Snack Citron Thon Avocat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr; 1 zeste et jus de citron; 1 Oreos doublement farcis huile dolive extra vierge; 1 pour chacun. sel et poivre noir fraîchement moulu; 1 thon germon solide de six onces, dans leau de source; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tournesol

La collation à l'avocat au citron Tunan pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,91 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 568 calories, 39g de protéines, et 40g de matières grasses. Cette recette sert 1. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, des graines de tournesol, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de tournesol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le pain aux bananes sans œuf, comment faire du pain aux bananes végétalien en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Salade de Thon, Avocat et Feta au Citron, Salade de Thon Ahi en Croûte de Piment et d'Avocat avec Vinaigrette à l'Ail à la Coriandre (GF!) Five et Fave Cinq Vendredi: Thon sain, et Tartinade au Thon.

Ingrédients

Portion:

avocat mûr 1

zeste et jus de citron 1Oreos doublement farcis

huile d'olive extra vierge 1pour chacun.

sel et poivre noir fraîchement moulu 1

thon germon solide de six onces, dans l'eau de source 11 cuillère à soupe d'origan séché

tournesol

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin de réserve du Merlot Lorilai, lauréat de la Médaille d'Or Albertina, avec une note de 5 étoiles sur 5, semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.