Smoothies Grecs aux Baies Mélangées

Name: Smoothies Grecs aux Baies Mélangées
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 128 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pochette Smoothie Yoplait® Mélange de baies grecques; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras (écrémé); 150 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO contenant Yoplait® Yaourt grec 100 baies mélangées; 2 Barres granola croquantes Nature oats n honey (1 sachet dune boîte de 8,9 oz), broyées grossièrement

Les smoothies grecs aux baies mélangées pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 2. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 112 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un smoothie aux baies grecques, des barres granola croquantes nature oats 'n honey, du yogourt grec aux 100 baies et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Yogourt glacé grec aux baies et au chocolat noir de 5 minutes, Smoothies aux Fruits Mélangés, et Pudding au Pain aux Baies Mélangé avec Sauce aux Baies de Limoncello Ivre.

Instructions

Dans un mélangeur, placer tous les ingrédients. Couvrir; mélanger à grande vitesse de 1 minute à 1 minute 30 secondes, en s'arrêtant pour gratter les côtés au besoin, jusqu'à consistance lisse.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Verser dans 2 verres.

Servir immédiatement.

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

128paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pochette Smoothie Yoplait® Mélange de baies grecques 1771 lb de Mafaldi frais si possible

lait sans gras (écrémé)150paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

contenant Yoplait® Yaourt grec 100 baies mélangées 2

Barres granola croquantes Nature oats 'n honey (1 sachet d'une boîte de 8,9 oz), broyées grossièrement

Vin recommandé: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko et Moschofilero sont mes meilleurs choix pour le grec. Si vous avez envie d'aller à la grecque avec votre cuisine grecque, l'assyrtiko et le moschofilero sont tous deux de jolis vins blancs à accompagner de poulet, de fruits de mer, etc. L'Agiorgitiko est un rouge corsé adapté aux viandes rôties et à l'agneau. Un vin que vous pourriez essayer est Skouras Saint George Agiorgitiko. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 18 dollars.