Smoothies aux Pêches et aux Baies

Smoothies aux Pêches et aux Baies
Les smoothies aux pêches et aux baies pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 151 calories. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la glace, des pêches, des fraises et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent smoothies crumble aux baies de pêche sains, Smoothies Très Baies, et Smoothies aux Quatre Baies.

Instructions

1
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, placer tous les ingrédients. Couvrir; mélanger à grande vitesse de 30 à 60 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Verser dans 4 verres.
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé5
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