Smoothies aux mûres et au yogourt

Les smoothies au yogourt aux mûres pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,55 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 157 calories, 7g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 17 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de mûres, de cardamome moulue, de yogourt et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Smoothies aux Mûres, Smoothies aux Mûres, et Smoothies aux Bananes et aux Mûres.