Smoothies aux Bleuets et à l'Orange

Name: Smoothies aux Bleuets et à l'Orange
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets surgelés; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO yogourt aux myrtilles sans gras grec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Oreos doublement farcis zeste dorange râpé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les smoothies aux bleuets et à l'orange. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 121 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 2 et coûte 1,37 per par portion. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la peau d'orange, du yogourt grec aux myrtilles, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Smoothies aux Myrtilles, Smoothies aux Bleuets et à l'Avoine, et Smoothies aux Myrtilles et au Citron.

Instructions

Dans un mélangeur, placer les myrtilles, le jus d'orange, le zeste d'orange et le yogourt. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ une minute ou jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange