Smoothies aux Baies de Granola et à la Banane

Smoothies aux Baies de Granola et à la Banane
Smoothies aux Baies de Granola et à la banane est un sans gluten et végétarien repas du matin. Cette recette sert 2. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 436 calories, 15g de protéines, et 7g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de moitiés de fraises, de lait, de barres granola croquantes nature oats 'n honey et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Smoothies aux Baies et à la Banane, Smoothies aux Baies et à la Banane, et Smoothies aux Baies de banane {Imitateur de jus de Jamba} pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, placer le yogourt, le lait, les moitiés de fraises et les tranches de banane. Casser 3 barres de granola; ajouter au mélangeur. Couvrir et mélanger à grande vitesse 10 sec. Gratter les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
BananeBanane
YogourtYogourt
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Couvrir et mélanger environ 20 secondes de plus ou jusqu'à consistance lisse.
3
Verser dans 2 verres. Émietter le reste de la barre; saupoudrer dans chaque verre.
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé28
Magazine