Smoothies Ananas Sunrise
Les smoothies ananas Sunrise pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,34 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 241 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des framboises, des glaçons, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Ananas Sunrise Pops, Smoothies à l'Ananas, et Smoothies à l'Ananas Lapin pour des recettes similaires.
Instructions
Égoutter l'ananas, réserver le jus et 1 tasse d'ananas (réfrigérer le reste de l'ananas pour une autre utilisation). Dans un mélangeur, mélanger le jus d'ananas, l'ananas, la banane, les framboises, le sucre et la glace; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Remuer si nécessaire.
Verser dans des verres réfrigérés; servir immédiatement.