Smoothie À L'Ananas
Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Le smoothie à l'ananas pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 5 et coûte 54 cents par portion. Une portion contient 109 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du babeurre, de l'extrait de vanillane, un substitut de sucre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Smoothie Ananas Fraise et Smoothie Vert Ebook, smoothie ananas fraise {smoothie samedi}, et Smoothie À L'Ananas pour des recettes similaires.
Instructions
Égoutter l'ananas en réservant 1/2 tasse de jus. Congelez les morceaux d'ananas.
Placer le jus, le babeurre, la vanille, le substitut de sucre et l'ananas congelé dans un mélangeur; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser dans des verres et garnir de menthe si désiré.