Smoothie Orange-Banane

Name: Smoothie Orange-Banane
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 banane, coupée en morceaux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible BREAKSTONES ou KNUDSEN 2% de Fromage Cottage Faible en gras; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Bonbons gélifiés Life Savers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement marmelade dorange à sucre réduit

La recette de Smoothie Orangé-Banane pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 5 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 107 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 35 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 5. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, de la marmelade d'orange, des glaçons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Gâteau Ange Orangé, Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, et smoothie à la mangue, à la banane et aux figues – smoothie doux et sain.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients sauf la glace dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace

Matériel que vous utiliserez

Blender

Ajouter de la glace; mélanger à grande vitesse jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glace

Servir immédiatement.

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

banane, coupée en morceaux 2371 lb de Mafaldi frais si possible

BREAKSTONE'S ou KNUDSEN 2% de Fromage Cottage Faible en gras 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Bonbons gélifiés Life Savers 1181 lb de Mafaldi frais si possible

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

marmelade d'orange à sucre réduit

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pouvez essayer est Santa Margherita Chianti Classico Riserva. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 27 dollars.