Smoothie Doux au Basilic

Smoothie Doux au Basilic
Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Smoothie doux au basilic pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 161 calories. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 3 fans. Un mélange de feuilles de basilic, de glace, de yogourt et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 27 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 18%, ce qui n'est pas si exceptionnel. Essayer Smoothie Doux au Basilic, Smoothie Doux au Basilic aux Fraises et aux Mûres, et Smoothie Doux au Basilic et au Concombre et au Melon #SundaySupper pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Dans un mélangeur, mélanger le yogourt, le basilic, le sirop Simple au citron et la glace. Mélanger jusqu'à consistance lisse et mousseuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
élixir Gélixir G
2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
1 Once De Liqueur De Fusion Classée X1 Once De Liqueur De Fusion Classée X
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
3
Verser dans des verres givrés et servir immédiatement.
4
Dans une petite casserole, mélanger l'eau, le sucre et le zeste de citron à feu moyen. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à dissolution du sucre. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir le sirop, environ 20 minutes. Filtrer avant utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi27 m.
Portions6
Score de santé1
Magazine