Smoothie de Base aux Fruits

Smoothie de Base aux Fruits
Smoothie aux fruits de base pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 4 et coûte 2,61 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 159 calories. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est appréciée par 666 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, de la glace, des pêches et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 98%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Smoothie Vert Basique, Smoothie Vert Basique, et Smoothie Basique Banane - Cantaloup.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger les fraises, les bananes et les pêches. Mélanger jusqu'à ce que les fruits soient réduits en purée. Incorporer le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
PêchePêche
BananeBanane
FruitsFruits
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter de la glace et mélanger à la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaceGlace
3
Verser dans des verres et servir.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé36
Magazine